Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les bouchons d'oreille, expliqué simplement

Vous souvenez-vous à quel point tout le monde était bronzé dans les années 80 et 90 ? À l'époque, notre idée d'utiliser de la crème solaire se limitait à l'huile de bronzage et tout le monde était sur la plage à rôtir pour obtenir un bronzage foncé et cuirassé. Il n'y avait tout simplement pas de compréhension des effets cumulatifs des dommages causés par le soleil ni de l'idée d'une utilisation préventive quotidienne de la crème solaire. Maintenant, nous comprenons bien sûr à quel point cela était nocif et à quelle vitesse cela vous vieillit.

La crème solaire des années 80 et 90 est ce que les bouchons d'oreille sont aujourd'hui. La plupart d'entre nous ne pensent pas aux bouchons d'oreille ou ne comprennent pas pourquoi il faudrait les utiliser. À moins d'avoir travaillé dans un emploi qui les exigeait ou d'avoir déjà subi des dommages auditifs, les bouchons d'oreille ne sont tout simplement pas un article couramment utilisé.
Bien que les bouchons d'oreille soient une solution courante pour bloquer les bruits indésirables et protéger vos oreilles dans divers environnements, l'idée de prévenir les dommages par une utilisation constante n'est toujours pas répandue.
Dans cet article de blog, nous allons nous plonger dans la science derrière l'efficacité des bouchons d'oreille, explorer les différents types de bouchons d'oreille disponibles sur le marché et discuter des questions courantes qui se posent avec l'utilisation des bouchons d'oreille. Que vous utilisiez des bouchons d'oreille pour dormir, assister à des concerts ou travailler dans un environnement bruyant, comprendre la science derrière leur efficacité peut vous aider à prendre des décisions éclairées et à choisir la meilleure protection pour vos oreilles.

 

« D'ici 2050, près de 2,5 milliards de personnes devraient souffrir d'un certain degré de perte auditive et au moins 700 millions nécessiteront une rééducation auditive. »

 « Plus d'un milliard de jeunes adultes risquent une perte auditive permanente et évitable en raison de pratiques d'écoute dangereuses. »

Comment fonctionne réellement votre ouïe

Pour comprendre quels bouchons d'oreille vous conviennent le mieux, il est important de comprendre ce qu'ils visent à protéger. Notre ouïe est le résultat d'une série d'étapes complexes et finement réglées dans l'oreille qui transforment les ondes sonores en signaux électriques que notre cerveau traduit en sons significatifs.

Tout d'abord, les ondes sonores sont captées par l'oreille externe et traversent le passage étroit du conduit auditif. Lorsque ce canal sonore étroit atteint le tympan, il vibre. Les vibrations passent par trois minuscules os de l'oreille moyenne : le marteau, l'enclume et l'étrier. Les vibrations sont amplifiées puis envoyées à la cochlée, une structure en forme d'escargot remplie de liquide dans l'oreille interne. À travers la cochlée, il y a une membrane élastique, appelée membrane basilaire, qui agit comme un plancher pour les vibrations. Ces vibrations amplifiées font onduler le liquide à l'intérieur de la cochlée et une onde se forme. Les cellules ciliées, cellules sensorielles situées au-dessus de la membrane basilaire, suivent cette onde.

Les cellules ciliées près de l'extrémité large de la cochlée en forme d'escargot détectent les sons aigus et les cellules ciliées plus proches du centre détectent les sons graves.

Lorsque les cellules ciliées bougent, les extrémités des cellules projettent des stéréocils microscopiques et des canaux en forme de pores s'ouvrent à ces extrémités. Une fois ouverts, des produits chimiques se précipitent dans les cellules, créant un signal électrique à partir du mouvement. Ce signal électrique voyage le long du nerf auditif jusqu'au cerveau, qui l'expérimente comme un son que nous reconnaissons et comprenons.

Complexe, n'est-ce pas ? Si vous vous êtes perdu dans le parcours auditif, ce n'est pas grave. L'important est de comprendre que votre ouïe est sensible et qu'une fois ces cellules ciliées perdues à cause de dommages, elles ne peuvent pas se régénérer. Autrement dit, une fois votre ouïe endommagée, vous ne pouvez pas la récupérer.

Les bouchons d'oreille sont comme de la crème solaire

La protection auditive comme les bouchons d'oreille est importante à la fois pour les effets immédiats du bruit (les bourdonnements d'oreille ou la diminution du son que vous pourriez ressentir après un concert bruyant) et aussi pour les effets à long terme qui peuvent s'accumuler au fil du temps en raison de votre environnement ou de trop de concerts sans protection. Avec le temps, cette petite quantité de dommages peut devenir beaucoup de dommages et provoquer une perte auditive induite par le bruit ou des acouphènes – qui sont tous deux permanents. En raison de ses effets cumulatifs, nous considérons souvent la perte auditive comme un autre aspect du vieillissement, mais, comme les effets cumulatifs des dommages causés par le soleil, nous pouvons prévenir cette perte auditive en utilisant des bouchons d'oreille.

Différents types de bouchons d'oreille

Il existe aujourd'hui plusieurs types de bouchons d'oreille sur le marché. Cela vous permet de trouver les bouchons d'oreille adaptés à vos besoins et à votre budget.

Ce qu'il faut rechercher lors du choix des bouchons d'oreille

Il y a plusieurs informations cruciales que vous voudrez examiner, quel que soit le type de bouchons d'oreille que vous choisissez. Toutes sont importantes pour déterminer le meilleur type de bouchons d'oreille pour votre situation. Bien que les bouchons d'oreille existent dans une variété de types, ils n'auront soit pas de filtre, soit une variété d'options de filtre. Les bouchons d'oreille qui bloquent tous les sons seront fréquemment appelés filtre "blocage total" ou bouchons d'oreille "blocage total". Si vous vous demandez quels bouchons d'oreille bloquent le plus de bruit ou quels sont les meilleurs bouchons d'oreille pour annuler le bruit, il y a quelques termes à comprendre.

dB

Le décibel est l'unité de mesure du son. Plus le chiffre est élevé, plus le son est fort. Les meilleurs bouchons d'oreille pour la réduction du bruit sont mesurés en évaluant la réduction en décibels (dB).

Indice de protection unique (SNR)

Un système de mesure de la réduction sonore selon la norme ISO 4869 de l'Organisation internationale de normalisation. Pour trouver le niveau d'atténuation sonore, soustrayez le SNR du niveau de décibels.

Indice de réduction du bruit (NRR)

Un système de mesure de la réduction sonore utilisant la norme OSHA ANSI/ASA S12.6-2016.

Pour l'utiliser, soustrayez sept du chiffre NRR, divisez par deux, puis soustrayez du niveau de décibels original.

Plage de réduction des décibels

Les bouchons d'oreille atténuent les sons à haute fréquence différemment des sons à basse fréquence. Plus la fréquence est basse, plus le niveau d'atténuation est faible. C'est pourquoi les étiquettes peuvent présenter une plage de réduction.

Confort et ajustement

Pour que les bouchons d'oreille réduisent le son à leur indice SNR/NRR indiqué, vous devez les porter correctement. La bonne façon de porter des bouchons d'oreille est de les insérer conformément aux instructions afin qu'ils créent un joint complet dans votre conduit auditif. EARPEACE le fait avec une forme brevetée qui réduit la quantité de friction et de pression sur votre oreille sans briser ce joint. Le NIOSH recommande de soustraire 50% du NRR pour les bouchons d'oreille formables traditionnels comme la cire ou la mousse.

Durabilité et réutilisabilité

Les bouchons d'oreille réutilisables doivent être surveillés pour tout signe d'usure ou besoin de nettoyage. N'oubliez pas qu'ils ne fonctionnent aussi bien que le joint et que toute saleté ou usure interférera avec la capacité des bouchons d'oreille à créer un joint complet.

Les bouchons d'oreille aident-ils vraiment aux concerts ?

Oui et non. Les bouchons d'oreille en mousse ou en cire, sans filtres, réduisent le son et le bruit. Ils sont utiles pour prévenir les dommages mais peuvent être inconfortables à porter et interférer avec votre expérience. Les meilleurs bouchons d'oreille pour les concerts sont ceux en silicone et équipés de filtres haute-fidélité. Ils vous offriront une bien meilleure expérience musicale – non seulement grâce à un ajustement confortable, mais aussi grâce aux filtres eux-mêmes qui filtrent littéralement le bruit pour que vous n'entendiez que de la musique nette et claire. Cela semble incroyable jusqu'à ce que vous l'essayiez !

Utilisation de bouchons d'oreille pour le TDAH, l'autisme et les troubles du traitement sensoriel comme la misophonie

Ces dernières années, une prise de conscience accrue des besoins des personnes atteintes de TDAH, d'autisme et de troubles du traitement sensoriel (TPS) a conduit à une meilleure compréhension de la façon dont les bouchons d'oreille peuvent aider à réduire les charges de traitement sensoriel. Le port de bouchons d'oreille réduit l'apport sensoriel et augmente le seuil auquel les personnes ayant des problèmes de traitement sensoriel peuvent fonctionner, ce qui permet de meilleurs mécanismes d'adaptation. Les meilleurs bouchons d'oreille pour le TDAH sont ceux qui sont super confortables et offrent une variété d'options de filtres afin que l'utilisateur puisse adapter ses besoins sensoriels à une variété de situations.

Utilisation de bouchons d'oreille pour le travail ou les études

Même les personnes qui n'ont pas de trouble du traitement sensoriel ont constaté des avantages à utiliser des bouchons d'oreille dans certaines situations où elles ont besoin d'augmenter leur capacité de concentration. Les meilleurs bouchons d'oreille anti-bruit pour le travail seront confortables à porter, idéalement réutilisables afin de pouvoir les ranger avec vos affaires et dotés de filtres à indice de réduction des décibels plus élevé qui réduisent autant de bruit que possible sans tout bloquer. Ce type de filtres est constitué de bouchons d'oreille qui vous permettent d'entendre une conversation sans être distrait par le bruit ambiant.

Utilisation de bouchons d'oreille pour dormir

L'une des principales raisons pour lesquelles les gens pensent aux bouchons d'oreille est pour dormir – surtout si vous avez déjà dû dormir à côté de quelqu'un qui ronfle ou si vous avez du mal à vous endormir à cause du bruit ambiant. Cela peut avoir un réel impact sur votre santé, bien au-delà des dommages causés à votre ouïe. Les meilleurs bouchons d'oreille pour dormir sont ceux qui sont super confortables pour l'utilisateur et bloquent un niveau élevé de décibels afin de réduire le plus de bruit possible. Les meilleurs bouchons d'oreille anti-bruit pour dormir sont généralement dotés d'un filtre « blocage total ». C'est ce qui permet d'obtenir des bouchons d'oreille anti-bruit pour dormir.

Utilisation de bouchons d'oreille en tant que musicien

Bien que de nombreux musiciens professionnels que vous voyez lors de concerts ou de spectacles utilisent des moniteurs intra-auriculaires appelés « in-ears » qui leur permettent d'entendre la musique de leur groupe et de chanter, il existe de nombreuses autres situations où les musiciens portent une protection auditive régulière. Les DJ, par exemple, sont passionnés par la protection auditive, car leur exposition régulière à des décibels plus élevés peut raccourcir leur carrière et avoir un impact sur leur capacité à jouer. Les bouchons d'oreille pour batteurs, DJ et autres musiciens sont généralement réutilisables et comportent des filtres acoustiques très précis comme ceux présentés dans la gamme de bouchons d'oreille de musique PRO d'EARPEACE. Les bouchons d'oreille de musicien en valent-ils la peine ? Eh bien, si vous aimez la musique et que vous voulez l'expérimenter telle qu'elle a été conçue pour être entendue, alors oui, absolument.

Comment porter correctement des bouchons d'oreille

Un ajustement correct est très important pour les bouchons d'oreille, tant pour votre confort que pour votre protection. Vous pourriez vous demander, le port de bouchons d'oreille endommage-t-il vos oreilles ? Si les bouchons d'oreille sont insérés incorrectement – trop loin ou trop serrés – alors oui, cela peut causer des dommages. C'est pourquoi il est si important de suivre les instructions et d'arrêter si vous ressentez une douleur.

Comment fonctionnent les filtres haute fidélité

Il existe deux types de filtres haute fidélité, et les deux peuvent offrir de bonnes expériences sonores. Le choix dépend de vos préférences.

Filtres Percés avec Précision

Dans un filtre percé avec précision, un trou est foré à travers le filtre, ce qui réduit la quantité de son pouvant atteindre votre tympan. Ce sont les types de filtres que l'on retrouve dans notre gamme de produits Original, tels que Music et Moto. Nos modèles Original Music et Moto sont livrés avec 3 jeux de filtres pour vous assurer d'être équipé pour votre situation spécifique :

• 20 dB - Les filtres rouges sont préchargés dans les bouchons et offrent une haute protection.
• 17 dB - Les filtres transparents offrent une protection moyenne.

Filtres Acoustiques

Dans un filtre acoustique, le son traverse plusieurs couches, y compris une membrane en maille acoustique qui capture la signature sonore et la reproduit complètement, mais à un volume plus faible. Cela permet un son plus précis et à spectre complet. Cette technologie est présente dans notre gamme de produits PRO, tels que Music PRO, Moto PRO et NPR. Nos modèles Music PRO et Moto PRO sont livrés avec différentes options de filtre et toutes les options de filtre sont disponibles séparément. Cela vous permet de personnaliser entièrement votre expérience sonore.

Filtre à Blocage Total

Un filtre à blocage total est un filtre dont l'espace est entièrement rempli, empêchant le son d'atteindre le tympan. Ce type de filtre ne peut pas éliminer complètement tout le son, mais il réduira considérablement le son que vous pouvez entendre. Tous nos produits disposent d'un filtre à blocage total disponible.

N'oubliez pas que chaque augmentation de 3 dB représente un doublement de la pression acoustique. La manière dont le "volume" augmente n'est pas linéaire. Même de petites augmentations sont très difficiles pour les parties délicates de votre oreille interne qui captent les hautes fréquences et vous permettent d'avoir une expérience sonore riche. Une réduction de -3 dB peut ne pas sembler une grande différence, mais elle réduit de moitié le temps pendant lequel vous pouvez écouter en toute sécurité ce niveau sonore. Plus d'informations sur la perte auditive due au bruit (NIHL) ici.

Pourquoi les bouchons d'oreille EARPEACE sont-ils différents ?

En bref ? Nos trois brevets. Nous sommes les seuls bouchons d'oreille sur le marché avec autant de brevets et un produit aussi avancé.

Nos brevets concernent à la fois l'utilité et le design – ce qui signifie que nous avons créé quelque chose que personne d'autre n'a et que personne d'autre ne peut reproduire, améliorant ainsi l'utilité (l'usage) du port de bouchons d'oreille et la conception de leur fonctionnement. Cette technologie que nous avons développée améliore l'expérience du port de bouchons d'oreille, vous assurant l'expérience de port la plus confortable possible, tandis que les options de filtre peuvent être adaptées à vos besoins situationnels.

Notre mission est de changer significativement la façon dont les gens perçoivent leur santé auditive et les options pour la protéger. Nous voulons que la protection auditive de haute qualité soit aussi courante que la crème solaire.

Lorsque nous avons commencé en 2008, presque personne ne parlait de protection auditive. Mais nous avons révolutionné le marché avec un bouchon d'oreille discret, confortable et haute fidélité, conçu non seulement pour les musiciens, mais aussi pour tous les fans présents à l'événement. Nous fabriquons des bouchons d'oreille recommandés par les audiologistes.

Cette même technologie a été personnalisée pour les sports mécaniques et pour tous ceux qui avaient besoin d'une bonne nuit de sommeil.

Les festivals, les rassemblements de motards et les événements du monde entier font confiance à EARPEACE pour assurer la sécurité, le confort et la préparation de leurs stars et de leurs fans pour le prochain événement. Nous sommes fiers d'être approuvés par NPR Music, Red Bull, The House Institute et Motorcycle.com.

Quelques questions courantes avec leurs réponses (cliquez sur le titre pour une explication plus approfondie) :

Quels types de bouchons d'oreille fonctionnent le mieux pour les concerts ?

Les bouchons d'oreille haute fidélité sont le meilleur choix pour les concerts, car ils réduisent les niveaux de décibels sans altérer le son.

Combien de dB les bouchons d'oreille devraient-ils réduire pour les concerts ?

Cela dépend de l'intensité du concert ou de la proximité de vos sièges par rapport aux enceintes. La classification NRR de vos bouchons d'oreille réduit le niveau de décibels de cette quantité.

Les bouchons d'oreille sont-ils utiles lors des concerts ?

Oui ! Les bouchons d'oreille réduiront les dommages ou le risque de perte auditive due au bruit. Ils peuvent également réduire les effets secondaires des environnements bruyants.

Quels sont les meilleurs bouchons d'oreille pour les bruits forts ?

Pour les bruits forts et soutenus, un bouchon d'oreille haute fidélité ou à blocage total est le mieux adapté à vos besoins.

Si vous êtes exposé à des bruits forts et rapides tels que des coups de feu, vous avez besoin d'un type de filtre différent ou d'une protection supra-auriculaire. EARPEACE ne propose pas ce type de filtre.

Les bouchons d'oreille aident-ils quelqu'un qui ronfle ?

Oui ! Bien qu'aucun bouchon d'oreille ne puisse masquer entièrement le bruit, les bouchons d'oreille comme EARPEACE peuvent réduire la quantité de ronflements que vous entendez.

Quels bouchons d'oreille sont les meilleurs pour bloquer le ronflement ?

Un bouchon d'oreille confortable à porter toute la nuit et offrant un blocage complet des décibels élevés sera votre meilleur choix pour bloquer le ronflement.

Quels sont les meilleurs écouteurs pour dormir à côté d'une personne qui ronfle ?

Tout ce qui a un indice de réduction de décibels élevé aidera à réduire le bruit que vous entendez en dormant à côté d'une personne qui ronfle.

Existe-t-il des bouchons d'oreille qui bloquent tout le bruit ?

Il existe des bouchons d'oreille avec des filtres à blocage total, qui réduisent considérablement la quantité de bruit que vous entendez, mais il n'existe pas de bouchons d'oreille qui bloquent tout le bruit entièrement.

Quels bouchons d'oreille annulent le plus de bruit ?

Puisque le son est mesuré en décibels, pour trouver les bouchons d'oreille qui annulent le plus de bruit, vous devrez consulter l'indice NRR ou SNR et choisir l'indice de réduction de décibels le plus élevé.

Est-il sûr de dormir avec des bouchons d'oreille antibruit ?

Tant que les bouchons d'oreille sont confortables, il est parfaitement sûr de dormir avec des bouchons d'oreille antibruit.

Quels sont les meilleurs bouchons d'oreille pour dormir avec un ronfleur ?

Les meilleurs bouchons d'oreille pour dormir avec un ronfleur sont ceux qui offrent un indice de décibels élevé et qui sont également confortables à porter toute la nuit.

Quels bouchons d'oreille bloquent le plus de bruit ?

Les bouchons d'oreille qui créent un joint complet dans votre oreille et qui ont l'indice de décibels le plus élevé bloqueront le plus de bruit.

Existe-t-il des bouchons d'oreille qui bloquent tout le bruit ?

Non, les bouchons d'oreille ne peuvent que réduire la quantité de bruit que vous entendez, et non l'éliminer entièrement. Pour la plupart des gens, un bouchon d'oreille à forte réduction de décibels leur apportera la tranquillité dont ils ont besoin.

Les meilleurs bouchons d'oreille sont ceux que vous portez

Comme souvent avec la sécurité, les meilleurs bouchons d'oreille sont finalement ceux que vous pouvez porter confortablement et régulièrement. Que vous soyez confronté à un environnement bruyant, à un partenaire ronfleur ou à une condition comme la misophonie, les bouchons d'oreille peuvent offrir une solution simple et efficace. Même si nous croyons que les bouchons d'oreille EARPEACE sont la meilleure solution qui existe, nous comprenons que la meilleure solution pour protéger votre audition est de trouver des bouchons d'oreille que vous vous sentez à l'aise de porter et qui offrent les réductions de décibels les plus efficaces pour vos situations. Il est si important de rester protégé, peu importe comment vous le faites ! Puisque chaque oreille est différente, il peut falloir des essais et des erreurs pour trouver le bon ajustement pour vous. C'est pourquoi nous proposons des tailles standard et petites, ainsi que des retours faciles et un excellent service client (dites bonjour à Amber !). Chez EARPEACE, nous voulons que vous portiez des bouchons d'oreille afin que rien n'entrave les expériences qui comptent le plus. Nous espérons que ce guide vous a été utile. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions sur le choix des bouchons d'oreille qui vous conviennent.