Questions fréquentes sur les acouphènes : réponses

Le Dr Ben Thompson est un audiologiste et expert en acouphènes, et il se trouve également être un ami de longue date de notre équipe. Pendant la pandémie, le Dr Thompson a adopté une nouvelle approche du traitement spécialisé et a commencé à combiner la télésanté et la thérapie des acouphènes pour mieux soutenir ses patients à domicile.

Le CDC estime que 15% des adultes aux États-Unis souffrent d'une forme d'acouphènes. Nous avons donc contacté le Dr Thompson pour en savoir plus sur cette condition et sur les moyens de gérer le traitement, où que vous soyez.

Qu'est-ce que l'acouphène ?

L'acouphène est la perception d'un son fantôme. Si vous avez déjà entendu un sifflement aigu après être allé à un concert, c'est un acouphène. Si vous entendez un bourdonnement dans un endroit très calme, comme en vous endormant la nuit, c'est aussi un acouphène.

L'acouphène peut se manifester différemment pour chaque individu. Une personne peut entendre un sifflement, tandis qu'une autre peut décrire le bourdonnement d'un fil à haute tension. Dans la plupart des cas, entendre un son différent n'indique pas une cause spécifique plutôt qu'une autre.

Quelles sont les causes des acouphènes ?

La cause la plus fréquente des acouphènes est l'endommagement de la cochlée, l'organe auditif situé loin derrière le tympan. L'exposition à des bruits forts est une raison courante pour laquelle les individus développent des acouphènes. Cela peut provenir de concerts de musique, de l'utilisation d'outils électriques ou du service militaire.

Bien qu'une exposition prolongée au bruit fort puisse rapidement dégrader la fonction de la cochlée, les acouphènes peuvent également se développer au cours du processus naturel de vieillissement. Les acouphènes sont l'un des symptômes les plus courants de la perte auditive liée à l'âge.

Une idée fausse courante est que les acouphènes proviennent des oreilles. Généralement, les acouphènes proviennent du cerveau auditif. Le système auditif repose sur le tympan, l'organe auditif, le nerf auditif et le cerveau auditif. Regardez cette vidéo pour comprendre les bases neuroscientifiques des acouphènes.

Peut-on prévenir les acouphènes ?

La meilleure façon de prévenir les acouphènes est de limiter les dommages supplémentaires à votre système auditif. L'utilisation de protections auditives, comme les bouchons d'oreille EarPeace contre les acouphènes, réduit le volume des sons potentiellement nocifs. La protection auditive est particulièrement importante si vous avez des loisirs ou une profession bruyants. Quelques exemples courants sont la moto, la construction, la musique live et les tirs d'armes à feu.

Un pic d'acouphènes est considéré comme une période où les acouphènes s'aggravent. Ce n'est pas toujours lié à une exposition au bruit fort. Il est important de réaliser que les acouphènes peuvent augmenter en volume en raison de certaines influences de votre esprit et de votre corps. Des périodes prolongées d'anxiété et de stress sont connues pour augmenter les acouphènes. Un mauvais sommeil peut également jouer un rôle néfaste et entraîner une augmentation des acouphènes. Apprendre à gérer les pics d'acouphènes implique de se concentrer sur votre santé et votre bien-être général.

Comment gérer les symptômes des acouphènes ? Y a-t-il un remède ?

Actuellement, il n'existe pas de traitement chirurgical ou pharmaceutique pour les acouphènes. Les chercheurs étudient depuis des décennies le mécanisme neurologique complexe des acouphènes. C'est un domaine de recherche bien financé ; cependant, aucun chercheur n'a découvert de remède.

Le traitement le plus courant des acouphènes est la thérapie de réentraînement des acouphènes, qui implique l'audiologie et la psychologie. Ce traitement vise à réduire la perception des acouphènes en conditionnant notre réaction aux acouphènes. Le traitement nécessite six mois ou plus de pratique continue.

Une des pistes de recherche les plus prometteuses pour guérir les acouphènes vient actuellement d'un groupe qui tente de faire repousser les cellules de la cochlée afin de restaurer la fonction des cellules à haute fréquence de l'oreille interne. Ce médicament pourrait créer un moyen de réduire la perte auditive et les acouphènes au niveau cellulaire dans l'oreille. La recherche actuelle étudie également la neuro-stimulation bimodale pour la réduction des acouphènes.

L'un des facteurs clés pour gérer les acouphènes est de calmer le système nerveux central. C'est l'un des meilleurs moyens de réduire les acouphènes. Le cerveau auditif reçoit des informations du système nerveux central. Malheureusement, parfois le système nerveux peut percevoir les acouphènes comme une menace. Lorsque cela se produit, la réponse naturelle du corps est d'augmenter la perception des acouphènes. Cela conduit à une boucle de rétroaction dangereuse d'anxiété, de stress et d'acouphènes.

La meilleure façon de gérer les symptômes des acouphènes se concentrera sur ces trois piliers : l'audiologie, la psychologie et la relaxation. Premièrement, l'utilisation de la thérapie sonore aidera à réduire la perception des acouphènes. Deuxièmement, la gestion du stress et de l'anxiété a un effet positif. Troisièmement, le maintien de la santé et du bien-être général calmera le système nerveux central.

Quelles sont les implications pour la santé des acouphènes au-delà de l'audition de sons fantômes ?

Les acouphènes ne sont pas très bien compris par la plupart des médecins dans le domaine médical. Malheureusement, un patient peut se faire dire par son médecin qu'il n'y a rien qu'ils puissent faire pour l'aider avec ses acouphènes. Ce conseil négatif s'est avéré exacerber les symptômes, conduisant souvent à la peur et au désespoir.

Les acouphènes sont liés à l'insomnie, à l'anxiété et au stress. Si vous avez un son aigu et fort dans la tête pendant la plupart des heures de la journée, vous pouvez imaginer à quel point il serait difficile de rester concentré et calme. Lorsque les acouphènes deviennent gênants, ils peuvent rapidement devenir incontrôlables et entraîner une dépression.

N'oubliez pas que même s'il n'existe pas de médicament pour éliminer le son, des choses peuvent être faites. Plus précisément, se concentrer sur l'audiologie, la psychologie et le bien-être général.

La gestion des acouphènes se concentrera sur la personne dans son ensemble. Pour plus d'informations utiles, téléchargez un ebook gratuit de 10 pages, Le Guide Ultime pour le Soulagement des Acouphènes.

Plus sur le Dr Ben Thompson

Le Dr Ben Thompson est audiologue et expert en acouphènes. Il a effectué sa résidence à l'Université de Californie à San Francisco (UCSF) et a été membre du conseil d'administration de l'Académie d'Audiologie de Californie. Le Dr Thompson a fondé Treble Health en 2020.

Treble Health offre des services de télésanté de pointe pour les aides auditives et le traitement des acouphènes. L'équipe d'audiologistes experts de Treble vous aide à choisir les aides auditives les mieux adaptées, afin que vous puissiez entendre au mieux de vos capacités. La mission de l'entreprise est de vous aider à bien entendre, à rester en meilleure santé plus longtemps et à vivre une vie pleine avec votre famille et vos amis.

Le Dr Thompson anime une chaîne YouTube populaire axée sur la gestion des acouphènes et la santé auditive. Ses vidéos ont cumulé des millions de vues. La chaîne propose des critiques indépendantes de technologies d'aides auditives. Le Dr Thompson réalise des vidéos de critiques YouTube sur les produits anti-acouphènes, les aides auditives en vente libre et les aides auditives traditionnelles. Visitez la chaîne YouTube de Treble Health pour en savoir plus sur les dernières technologies en matière d'acouphènes et de perte auditive.

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