Existe-t-il un remède contre les acouphènes ?

En tant que musicien, votre santé auditive est primordiale. En la négligeant, vous risquez de raccourcir votre carrière musicale plus que nécessaire. Pire encore, vous pouvez perdre votre capacité à entendre pleinement et à apprécier votre musique préférée — le pire cauchemar de tout musicien. Par conséquent, vous devriez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour éviter les formes courantes de dommages à vos oreilles — en commençant par les acouphènes.

De tous les risques possibles pour votre santé auditive, les acouphènes — ou bourdonnements d'oreilles — méritent la plus grande attention. En effet, les acouphènes ne sont pas une maladie en soi, mais plutôt un symptôme d'un problème sous-jacent plus important au sein de votre système auditif. En les traitant tôt, vous pouvez déceler (et même prévenir) des problèmes beaucoup plus importants et graves.

Cependant, comme toute recherche Google vous le dira, trouver un remède à vos acouphènes peut être difficile. Avec tant de causes potentielles d'acouphènes, il peut être difficile de savoir comment traiter votre cas spécifique.

Quelles sont les causes des acouphènes ?

La seule façon précise de décrire ce qui cause les acouphènes est qu'ils sont le résultat d'un problème dans le système auditif, souvent dû à des interactions anormales entre les circuits neuronaux. Parce que les circuits neuronaux se connectent à plus de parties du cerveau que celles qui contrôlent le traitement du son, vous pouvez commencer à comprendre la complexité du traitement approprié des acouphènes.

Selon le National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD), les acouphènes peuvent être le résultat de :

• Perte auditive induite par le bruit
• Infections de l'oreille et des sinus
• Maladies du cœur ou des vaisseaux sanguins
• Maladie de Ménière (et par conséquent Vertige)
• Tumeurs cérébrales
• Changements hormonaux chez les femmes
• Anomalies thyroïdiennes
• Mauvaise circulation sanguine

Alors que certaines de ces causes sous-jacentes peuvent être plus discrètes, d'autres peuvent être plus clairement associées. Par exemple, si vous travaillez tous les jours sur un chantier de construction bruyant, surtout sans protection auditive appropriée, un bruit excessif pourrait être la cause de vos acouphènes. De même, si vous ignorez tous les jours l'avertissement de volume sur votre téléphone et que vous écoutez de la musique forte directement dans vos conduits auditifs pendant des heures, cela pourrait également être très probablement la cause de vos acouphènes.

Ce qui complique encore les choses, c'est que les acouphènes peuvent également résulter de la prise de certains médicaments. En fait, selon le NIDCD, plus de 200 médicaments sont connus pour provoquer des acouphènes au début (ou à l'arrêt) du traitement.

Pour vous aider à comprendre si changer votre régime médicamenteux pourrait être le remède contre les acouphènes pour vous, voici une liste, élaborée par Harvard, de certains médicaments qui peuvent causer ou aggraver les acouphènes :

• Médicaments antipaludiques tels que la chloroquine et la quinine
• Anti-inflammatoires non stéroïdiens, y compris l'aspirine, l'ibuprofène (Motrin) et le naproxène (Aleve, Naprosyn)
• Antidépresseurs tricycliques tels que la clomipramine (Anafranil), l'amitriptyline (Elavil, autres) et l'imipramine (Tofranil)
• Certains anticonvulsivants, y compris l'acide valproïque (Depakote, autres) et la carbamazépine (Tegretol, autres)
• Certains antibiotiques, y compris la ciprofloxacine (Cipro), la doxycycline (Vibramycin, autres), la gentamicine (Garamycin), l'érythromycine (Ery-Tab, autres), la tétracycline (Sumycin), la tobramycine (Nebcin) et la vancomycine (Vancocin)
• Certains médicaments anticancéreux, y compris la vincristine (Oncovin, Vincasar) et le cisplatine (Platinol)
• Diurétiques de l'anse (lorsqu'ils sont administrés par voie intraveineuse à fortes doses), y compris le bumétanide (Bumex), le furosémide (Lasix) et le torasémide (Demadex)

Bien sûr, vous devriez consulter votre médecin avant d'apporter des modifications à l'un de vos médicaments. Consulter votre médecin peut également être le moyen le plus rapide de découvrir la cause de vos acouphènes en général. Grâce aux bonnes questions et aux bons tests, votre médecin peut vous aider plus rapidement à identifier si vos acouphènes sont le résultat de quelque chose de facile à corriger, ou si c'est quelque chose qui nécessite une attention plus sérieuse.

Un médecin pourrait identifier un problème lié davantage à un choix de mode de vie qu'à autre chose. Par exemple, le serrement de mâchoire, le grincement de dents pendant le sommeil, ou la tension musculaire dans votre cou causée par une mauvaise alimentation, une vie sédentaire, un manque de sommeil ou des niveaux de stress élevés peuvent être la cause de vos acouphènes.

Avec tant de causes potentielles, aucun traitement unique ne fonctionnera pour toutes les personnes souffrant d'acouphènes. Cependant, examinons quelques-unes des formes de traitement les plus courantes qui peuvent fournir un point de départ.

Quels sont les traitements des acouphènes ?

Sans remède actuel pour les acouphènes, la meilleure chose à faire est soit de traiter la cause sous-jacente de vos acouphènes, soit de trouver une méthode de traitement qui vous aide à mieux tolérer vos symptômes au quotidien.

Selon le NIDCD, d'autres formes viables d'options de traitement des acouphènes à explorer avec votre médecin comprennent :

• Appareils auditifs
• Conseils
• Générateurs de son portables
• Générateurs de son de table
• Stimulation neuronale acoustique
• Implants cochléaires
• Antidépresseurs, anxiolytiques et autres médicaments

Si votre médecin détermine que vos acouphènes ne sont pas un symptôme d'une maladie ou d'une affection plus grave, expérimenter différents choix de mode de vie est un bon point de départ. Par exemple, votre médecin (ou dentiste) peut vous dire que vous grincez des dents pendant votre sommeil. Après réflexion, vous réalisez que le nouvel emploi que vous avez commencé récemment vous stresse plus que d'habitude. En vous concentrant sur la réduction du stress, vous pourriez alors constater que votre grincement de dents s'arrête, ce qui atténue par conséquent vos acouphènes. Bien qu'il ne s'agisse que d'un exemple simple, vous pouvez appliquer ce raisonnement à toutes sortes d'autres choix de mode de vie liés à la profession, à l'alimentation, à l'activité physique et à d'autres domaines.

Si, pour une raison quelconque, vous êtes incapable de changer une situation, comme un musicien qui joue régulièrement de la musique en direct, la meilleure chose que vous puissiez faire est de porter des bouchons d'oreille haute fidélité. Étant donné que le bruit excessif est l'une des causes les plus courantes des acouphènes, l'utilisation de bouchons d'oreille pour les symptômes d'acouphènes peut soulager les symptômes et aider à garantir que vos acouphènes ne s'aggravent pas.

Même si vous n'êtes pas musicien ou n'avez pas d'acouphènes, nous sommes tous exposés à des bruits potentiellement nocifs chaque jour et devrions prioriser notre santé auditive. Investir dans une protection auditive de haute qualité peut aider à prévenir les acouphènes et d'autres problèmes induits par le bruit, surtout si vous passez beaucoup de temps dans des environnements bruyants, tels que des chantiers de construction et des salles de concert, ou si vous êtes régulièrement exposé au son, que ce soit au travail ou le week-end.

Après tout, la meilleure forme de traitement est la prévention.